Posts Tagged ‘Posture’

liberté, sans mors, galop

Equitation et éducation somatique

Le corps humain est capable d’exécuter environs deux mille mouvements, et la plupart d’entre nous en exécutons à peine deux cent. Nul besoin de se livrer à des performances physiques, expérimenter des mouvements simples et habituels avec une intention et une attention différente permet d’avoir un aperçu de notre potentiel. Expérimentons! Allongez vous sur le sol, coudes écartés et

Technique Alexander cavalier

Stage technique Alexander pour les cavaliers

Il y a environs deux ans, dans ma quête d’améliorer mon équitation et ma façon de transmettre, je franchissais pour la première fois la porte de Joëlle Colombani, professeur de la technique FM Alexander. Ont suivies une dizaine de séances hebdomadaires au cours desquelles Joëlle m’a ouvert les perspectives d’une manière plus juste et plus consciente d’utiliser

équitation centrée enseignement

La position du cavalier : le dos, cet axe majeur.

Pièce maîtresse du corps humain, assurant sa verticalité, le dos du cavalier a une importance capitale dans la pratique équestre ou il est fortement sollicité. Bien employé, il est un des principaux moyens de communication avec le cheval, et une des clefs d’une équitation harmonieuse. Anatomie et fonctionnement. Bon nombre de personnes n’ont pas ou peu conscience

posture cavalier

La position du cavalier : le bassin

La position “parfaite” du cavalier a été maintes fois décrite dans les manuels , de façon plus ou moins heureuse . Pourquoi rechercher une bonne position ? En dehors du côté purement esthétique que dégage une position juste , celle-ci permet au cavalier d’être en équilibre , et donc en sécurité , quelles que soient

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