La position du cavalier : le bassin

Les jambes y sont rattachées sur la partie antérieure, au niveau de l’articulation des hanches.

Les ischions sont situés juste sous la hanche. Que le cavalier soit assis ou debout, toute poussée venant des jambes se transmet à l’avant du bassin” Sally Swift.

Le bassin doit être d’aplomb, c’est à dire que le cavalier doit reposer ses ischions et son périnée. Dans cette posture, les courbures de la colonne vertébrale sont peu marquées, le dos est droit et solide.

Lorsque le bassin est basculé vers l’avant, en antéversion, le rein se creuse et les épaules s’arrondissent.
Lorsqu’il est basculé vers l’arrière, le dos s’avachit et la tête part vers l’avant.

Le bassin doit accompagner souplement le mouvement du cheval, ni plus, ni moins. Moins, il empêchera les cavaliers de se lier pleinement à sa monture, et générera des crispations dans les allures sautées, qui perturberont la souplesse et l’utilisation des aides et la locomotion du cheval.

Plus, les mouvements accentués volontairement nuiront à l’équilibre et à la décontraction du cheval, et contracteront le cavalier qui perdra sa fixité et l’indépendance de ses aides.

La suite dans un prochain article…